Un circuito strutturato che alterna esercizi per parte alta e bassa del corpo senza pause prolungate.
Stimola la circolazione, tonifica e migliora la resistenza cardiovascolare.
Ogni lezione prevede più stazioni con attrezzi diversi, per mantenere l’allenamento sempre dinamico e stimolante.
È ideale per chi ama muoversi, variare e ottenere risultati visibili in poco tempo.
Alla Star Gym il PHA è sinonimo di energia, intensità e grande spirito di squadra.
Perfetto per chi vuole spingere un po’ di più e sentirsi potente e leggera allo stesso tempo.
